service@jawliner.nl Hoe werkt de Jawliner?
Hier een eenvoudige uitleg over het gebruik van de Jawliners
Stap 1: Begin de workout
Pak de Jawliners, spoel ze met lauw water en plaats de Jawliners op de kiezen: begin met één jawliner op de rechterzijde, ga daarna over op de andere zijde.
Zorg er voor dat de Jawliner tussen de laatste twee kiezen geplaatst wordt. Zorg ervoor dat je kauwt op de ruwe ronde kant. Wees voorzichtig en kauw nooit met de voor- en hoektanden, dit is niet waar de Jawliner voor is gemaakt.
Stap 2: Langzaam kauwen
Kauw langzaam en houd 1 seconde vast. Herhaal deze oefening tot je kaakspieren moe worden. Dit duurt ongeveer één minuut.
3. Kauw snel
Kauw nog één minuut, maar dan op een gecontroleerde manier met een versnelt tempo.
4. verwissel van kant.
Verwissel nu de Jawliner en plaats de Jawliner aan de linker kant, herhaal de oefeningen die je net hebt gedaan. 1 minuut langzaam kauwen en 1 minuut snel kauwen.
5. Neem even rust en gebruik ze allebei
Neem een korte pauze van circa 2 minuten. Relax. Voel je kaakspieren, ze zijn flink bezig! Plaats na de korte pauze beide Jawliners op beide kanten op de kiezen. En voer de oefeningen weer uit.
6. KAUW LANGZAAM
Zoals je hiervoor gedaan hebt, kauw langzaam en houd vast. Maak alleen gecontroleerde op en neer bewegende bewegingen – dit is erg belangrijk. Je zult merken dat het zwaarder is met twee JAWLINERS te kauwen. Herhaal deze oefening zo lang je zeker bent van een goede uitvoering. (circa 10-20 herhalingen).
7. KAUW SNEL
Herhaal het snelle kauwen in een gelijkwaardig gecontroleerde op en neerbeweging.
8. VOEL HET VERSCHIL
Kijk in de spiegel en zie het verschil. Je kunt je kaakspieren bijna zien groeien. Herhaal deze zware workout en je zult een sterke en getrainde kaaklijn verkrijgen – sneller dan je denkt!
– Doe niet meer dan 5-10 minuten intensieve kaakoefeningen elke twee dagen! Om de dag trainen dus!
– Wees voorzichtig door niet te kauwen op de voor- en hoektanden, om schade van je kaak en de JAWLINER te voorkomen.
JAWLINER® 3.0 - Kaaklijn Trainer - Beginner + Advanced
JAWLINER® 3.0 - Kaaklijn Trainer - Beginner
Instagram: @Ju_vitn
Helaas brak de JAWLINER bij mij. Maar het bedrijf stuurde me een week later nieuwe toe, al met al, liep alles perfect!
Instagram: @c.ibarra27
Wat moet ik zeggen, het is een effectief product. Mijn leven is volledig veranderd sinds de JAWLINER-transformatie van 6 maanden met het coaching programma.
Instagram: @charafnahim
Jawliner is the winner of the game ;)
check my Youtube AsHBoY (@charafnahim)
